Bolas chinas basicas

¿Sabías que el suelo pélvico de la mujer puede debilitarse con el tiempo?

Factores como la edad, el embarazo, el parto, la menopausia o determinados deportes de impacto pueden debilitar el suelo pélvico, provocando molestias como pérdidas de orina, menor sensibilidad vaginal o disminución del placer sexual. Las bolas chinas, también conocidas como bolas de geisha o Ben Wa, son una herramienta eficaz, sencilla y natural para entrenar y tonificar los músculos vaginales, mejorando tanto la salud íntima como el bienestar sexual.

¿Qué son las bolas chinas?

Las bolas chinas tienen su origen en el antiguo Japón y están formadas por una o varias esferas unidas por un cordón, que contienen en su interior una pequeña bolita móvil. Al introducirlas en la vagina y moverte, esta bolita genera una vibración suave que provoca contracciones involuntarias de los músculos del suelo pélvico. Aunque se comercializan en sex shops y tiendas eróticas, no son un juguete sexual al uso.

Su función principal es terapéutica y preventiva, aunque como beneficio añadido mejoran la sensibilidad, la lubricación y la intensidad de los orgasmos.

¿Para qué sirven las bolas chinas?

El uso regular de bolas chinas ayuda a:

• Fortalecer y tonificar el suelo pélvico * Prevenir y mejorar la incontinencia urinaria leve 
• Aumentar el control de los músculos vaginales 
• Mejorar la circulación sanguínea en la zona íntima
• Incrementar la lubricación natural
• Lograr orgasmos más intensos y duraderos

Con una rutina constante de 15 a 30 minutos al día, muchas mujeres empiezan a notar resultados en menos de un mes.

¿Quién puede usar bolas chinas?

Las bolas chinas están recomendadas para cualquier mujer adulta que quiera cuidar su suelo pélvico, especialmente en los siguientes casos:

• Postparto (una vez pasada la cuarentena)
• Mujeres que se acercan a la menopausia
• Deportistas de impacto
• Mujeres con pérdidas de orina leves
• Mujeres que desean mejorar su vida sexual 
• Prevención de prolapsos y disfunciones sexuales

También pueden formar parte de terapias supervisadas para mejorar la incontinencia urinaria, el tono vaginal o ciertas disfunciones sexuales relacionadas con la debilidad del suelo pélvico.

¿Quién no debe usar bolas chinas?

No se recomienda su uso en los siguientes casos:

• Embarazo
• Antes de la cuarentena postparto
• Infecciones vaginales o urinarias
• Dolor al introducirlas
• Hipertonía del suelo pélvico
• Prolapso pélvico avanzado

Ante cualquier duda, es aconsejable consultar con un especialista en suelo pélvico.

¿Cómo elegir las bolas chinas adecuadas?

En Dulces Pecados encontrarás modelos adaptados a todos los niveles. Para elegir correctamente, ten en cuenta:

1. Si eres principiante o tienes experiencia
2. Si has tenido partos vaginales
3. El tamaño de tampón que utilizas habitualmente
4. El peso y diámetro de la bola
5. Tu nivel actual de fuerza muscular

Si empiezas, lo ideal es optar por bolas más pequeñas y ligeras, como las bolas chinas de silicona, e ir progresando.