Cómo hacer una garganta profunda como una diosa
- La garganta profunda, también conocida como face- fucking o deep troat es un clásico del porno y de las conversaciones entre amigas. Para unos, puro placer; para otras, un reto lleno de arcadas y dificultades. Pero lo cierto es que no es algo imposible, solo requiere técnica, práctica y confianza. Si quieres descubrir cómo dominar y disfrutar de la garganta profunda, sigue leyendo: aquí te contamos cómo hacerlo bien.
Amiga, si has llegado hasta aquí es porque tienes curiosidad por la garganta profunda y quieres aprender a hacerlo como toda una experta. Te entiendo perfectamente: al principio puede dar un poco de respeto por las arcadas o la sensación de ahogo, pero te prometo que con los trucos adecuados, mucha calma y un poco de práctica, puedes dominar esta técnica de sexo oral y convertirla en algo placentero tanto para ti como para tu pareja.
Pero antes, déjame que te cuente qué es realmente la garganta profunda, cómo entrenar tu garganta sin sufrir, las mejores posturas y mis consejos personales para que disfrutes de la experiencia.
¿Qué es la garganta profunda o face fucking y por qué gusta tanto a los hombres?
La garganta profunda se puede poner en la misma categoría que dar o hacer una mamada. Si, mientras le chupas el pene, lo deslizas en la garganta tan profundamente que no puede avanzar más, esto se llama garganta profunda o deep troat. Para la persona que lo recibe, puede ser un acto sexual especialmente lujurioso.
La garganta profunda tiene un fuerte componente físico y psicológico:
- Físico: el pene recibe una estimulación mucho más intensa y profunda, especialmente en el glande, gracias a la presión de la garganta.
- Psicológico: para muchos hombres, esta práctica se asocia con la entrega y la confianza total de su pareja, lo que les resulta muy excitante.
Pero importante: también puede ser placentera para la mujer. El simple hecho de dominar la técnica, de sentirse segura y de manejar la situación puede darle una sensación de poder increíble. Además, las terminaciones nerviosas de la boca y lengua también se estimulan, lo que hace que no sea placentera solo “para él”.
Cómo hacer bien una garganta profunda
Amiga, ahora que ya sabes qué es la garganta profunda y por qué genera tanto morbo, quiero enseñarte cómo hacerlo bien, paso a paso, sin agobios y con trucos prácticos que te harán sentirte segura y poderosa. No se trata solo de “meterlo hasta el fondo”, sino de dominar la técnica, controlar la respiración y disfrutar tú también del momento.
Antes de empezar, es muy importante dejar claro que la persona que va a realizar la garganta profunda es la que tiene el control de la situación. Nada de que te empujen la cabeza hasta el fondo o te tapen la nariz como hacen en el porno ( a no ser que estés de acuerdo, claro).
Y recuerda este consejo: ¡respira por tu nariz! Respirar por la boca es lo que va a provocar esa sensación de ahogo que no queremos experimentar, ¿verdad? Una vez hayas interiorizado esto, vamos al lío:
1º La preparación:
Es la base del éxito de la garganta profunda, como de casi todo en la vida. Antes de empezar, ten en cuenta tres puntos clave:
- Relajación: si estás nerviosa, tu garganta se tensará y será mucho más difícil.
- Respira hondo y entra en modo “tranquila y sexy”.
- Lubricación: un poco de saliva extra o lubricante con sabor hace todo más fácil y placentero.
- Protección: si no es tu pareja estable, preservativo sí o sí. La seguridad siempre primero.
Cuando llegue el momento con tu pareja, sigue estos pasos:
- Empieza con caricias y besos: no te lances directamente. Calienta el ambiente, lame y juega con tu lengua para relajarte tú y excitarle a él.
- Introduce el pene poco a poco: no tengas prisa. Avanza hasta donde te sientas cómoda y retrocede si lo necesitas.
- Relaja la garganta: baja la lengua y abre el cuello. Cuanto más relajada estés, más espacio habrá para recibirlo.
- Usa tus manos como tope: rodea el pene con tu mano para controlar la profundidad. Así nunca habrá sorpresas.
- Coordina ritmo y respiración: inspira siempre por la nariz cuando avances y exhala despacio cuando retrocedas.
- Haz pausas si lo necesitas: no es una carrera. Puedes detenerte, volver a lamer o jugar con tus labios y continuar después.
2. Aprende a controlar la respiración
La regla de oro de la garganta profunda es: respira por la nariz.
- Cierra los ojos, inhala profundamente por la nariz y suelta despacio el aire.
- Practica introduciendo dos dedos en tu boca mientras mantienes la respiración nasal.
- El objetivo es acostumbrar a tu cuerpo a que, aunque tengas algo en la boca, sigues recibiendo oxígeno de forma natural.
3. Entrena tu garganta para evitar el reflejo nauseoso
En algún lugar profundo de la garganta se encuentra el llamado reflejo nauseoso. Cuando llegues a este punto, es muy posible que empieces a tener arcadas mientras haces la garganta profunda. No siempre pasa, pero si no quieres que te suceda durante el sexo depende de lo entrenado que esté tu reflejo nauseoso y de si la garganta profunda es realmente para ti.
Si quieres evitar sustos en plena práctica debes acostumbrar tu garganta, prueba estos ejercicios en casa:
- Con tus dedos: introduce poco a poco dos o tres dedos, hasta que aparezca el reflejo nauseoso.
- Respira, aguanta unos segundos y retira. Cada vez podrás llegar un poco más lejos.
- Con un cepillo de dientes: úsalo para acercarte al fondo de la lengua y entrenar la tolerancia a la arcada.
- Con un dildo flexible: es lo más parecido a la práctica real. Colócalo en posición vertical, lubrícalo y juega con diferentes ángulos hasta encontrar los que te resultan más cómodos.
- No te fuerces, es mejor ir poco a poco. Inspira mientras introduces el dildo en la boca e inspira por la nariz una vez esté dentro. Continúa respirando, no aguantes la respiración, y realiza el paso contrario cuando vayas a sacarlo, expirando de nuevo por la nariz muy lentamente.
4. Cuando llegue el momento de hacerle una garganta profunda a tu pareja, sigue estos pasos:
- Empieza con caricias y besos: no te lances directamente. Calienta el ambiente, lame y juega con tu lengua para relajarte tú y excitarle a él.
- Introduce el pene poco a poco: no tengas prisa. Avanza hasta donde te sientas cómoda y retrocede si lo necesitas.
- Relaja la garganta: baja la lengua y abre el cuello. Cuanto más relajada estés, más espacio habrá para recibirlo.
- Usa tus manos como tope: rodea el pene con tu mano para controlar la profundidad. Así nunca habrá sorpresas.
- Coordina ritmo y respiración: inspira siempre por la nariz cuando avances y exhala despacio cuando retrocedas.
- Haz pausas si lo necesitas: no es una carrera. Puedes detenerte, volver a lamer o jugar con tus labios y continuar después.
Posturas que facilitan la garganta profunda
Algunas posiciones ayudan mucho a alinear la garganta y evitar arcadas. Te comparto las que mejor me funcionan:
- Tumbada en el borde de la cama: tú boca arriba, cabeza colgando, él de pie frente a ti. La gravedad hace gran parte del trabajo.
- De rodillas, mirando hacia arriba: la clásica. Ideal para un contacto visual erótico, pero recuerda controlar con tus manos.
- En el sofá con piernas elevadas: el respaldo te permite abrir más la garganta y respirar mejor.
- En la encimera o una mesa: él recostado, tú de pie o sentada. Una postura distinta y muy excitante.
Algunos consejos prácticos para la mujer:
- No veas la garganta profunda como una obligación, sino como un juego erótico del que puedes disfrutar mucho si realmente quieres.
- Cuida tu garganta: si estás resfriada o con dolor, mejor espera.
- Comunícate: dile cuándo ir más despacio o cuándo parar. La comunicación es tan sexy como el acto en sí.
- Varía el ritmo: no hace falta que sea todo profundo. Alterna entre lamer, chupar y tragar hasta el fondo para que sea más excitante.
- Confía en ti: el verdadero secreto de una garganta profunda espectacular no es cuánto te la metes, sino la seguridad y sensualidad con la que lo haces.
Y sobretodo, recuerda: Tal vez la garganta profunda no sea una práctica para ti en absoluto, y eso no tiene nada de malo. No debes hacer algo con lo que no te sientas cómod@, pero, también es bueno probar cosas nuevas para variar y romper con la rutina.
La garganta profunda como cualquier otro juego erótico puede ser decepcionante, pero también puede resultar una gran sorpresa inesperada. No se quiere, lo que no se conoce.
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